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お知らせ

ニンニク注射 夏のキャンペーン開始のお知らせ [2022.08.15更新]

本日8月15日(月)より、『ニンニク注射 夏のキャンペーン』を開始いたします。

この暑い夏を乗り切るために、ニンニク注射はいかがですか?

期間限定で、初回カウンセリング料(2,200円)を無料にてご案内しております。

詳しくは、こちらをご覧いただき、受付やお電話にてお気軽にお問合せください。

※現在、当院へ通院されていらっしゃる方が対象のキャンペーンです。

コロナウイルス感染症 診療受付について [2022.08.08更新]

当院は【発熱外来】は設置しておりません。

また、【PCR検査、及び抗原検査キットの販売等】も行っておりません。

発熱外来の受診をご希望の方は、横浜市のHPをご確認ください。

ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただけますよう、宜しくお願いいたします。

当院のコロナウイルス感染症対策とご受診をお控えいただく症状につきましては、こちらをご覧ください。

来週のリンパドレナージの予約の空き状況 [2022.08.08更新]

来週の医療リンパドレナージの予約の空き状況をご案内いたします。

・8月16日(火) 空きあり 

 

【初診の方、定期通院されていない方】

 まずは未病改善外来(担当医による保険診療)の受診が必要となります。

 詳しくは、こちらをご覧ください。

【定期通院中の方】

 あらかじめ、診察時に医師とご相談の上、受付またはお電話にてご予約をお取りください。

来週のYNSA(山元式新頭鍼療法)の予約の空き状況 [2022.08.07更新]

来週のYNSA(山元式新頭鍼療法)の予約の空き状況をご案内いたします。

①8月18日(木) 残り2

②8月19日(金) 定員に達しました(キャンセル待ち受付中)

 

【初診の方、定期通院されていない方】

 まずは未病改善外来(担当医による保険診療)の受診が必要となります。

 詳しくはこちらをご覧ください。

【定期通院中の方】

 あらかじめ、診察時に医師とご相談の上、受付またはお電話にてご予約をお取りください。

 

 

8月のメディカルヨガクラスの予約の空き状況 [2022.08.06更新]

8月のメディカルヨガクラスの予約の空き状況をご案内いたします。

・8月25日(木)

14:15~15:00(受付14:00~) 空きあり

 

【初診の方、定期通院されていない方】

 まずは未病改善外来(担当医による保険診療)の受診が必要となります。

 詳しくは、こちらをご覧ください。

【定期通院中の方】

 あらかじめ、診察時に医師とご相談の上、受付またはお電話にてご予約をお取りください。

8月のメディカルヨガクラスについて [2022.07.29更新]

8月に開かれるメディカルヨガについてのご案内です。

【実施日】

2022年8月8日(月)、25日(木)

※上記の日程でご都合のつかない方はお気軽にご相談ください。

 また、キャンセルが出ることがありますので、ご予約のキャンセル待ちも受付しております。

 尚、プライベートレッスンもございますのでご希望の方はお問い合わせください。

また、9月の開催は、9月12日(月)と29日(木)を予定しております。

 

【場 所】

当院内のスギノコルーム(ヨガルーム)

 

筋肉への負担が少ない運動法をヨガのポーズに組み込んでいますので、

運動が苦手な方や初心者にもオススメです!どうぞお気軽にご参加ください。

 
8・9月夏季休診日のお知らせ [2022.07.24更新]

以下の期間、夏季休診とさせていただきます。

8月

8月10日(水)から8月14日(日)まで

※8月15日(月)より平常通り診療いたします。

【9

9月18日(日)から9月23日(金)まで

※9月24日(土)より平常通り診療いたします。

 

ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

9月 休診のお知らせ [2022.07.24更新]

医師の都合により、以下の日程で休診とさせていただきます。

院長 9月1日(金)・9月6日(火)・9月8日(木) 休診

ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

8月 休診のお知らせ [2022.07.12更新]

医師の都合により、以下の日程で休診とさせていただきます。

邑山医師 8月9日(火)休診

長谷川医師 8月15日(月)休診

ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

本日より医療用リンパドレナージがスタートしました! [2022.04.12更新]

本日4月12日(火)より、厚労省が認めるリンパ浮腫セラピストによる「医療用リンパドレナージ」がスタートしました。

日頃、だるさ・肩こり・便秘・顔や手足のむくみなどを感じていませんか?

当院では、がんなどの術後の浮腫にお困りの方以外にも一般の方向けに各種コースをご用意しております。

詳しくは、こちらをご覧いただき、お電話にてお気軽にご相談ください。

クリニック公式Instagram

こんにちは☀️

明日、8月10日(水)から8月14日(日)まで
夏季休診とさせていただきます。
※8月15日(月)より平常どおり診療いたします。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

港北ハートクリニックでは、
生活習慣の改善指導はもちろん、
自律神経のバランスを整える施術や
自己治癒力を高める有効成分の補給など
様々なサポートメニューをご用意しています。

当クリニックは、神奈川県横浜市にあり、
市営地下鉄ブルーラインとグリーンライン、
どちらも利用可能な「センター南」が最寄り駅です。
駅に直結したビルの中にあるので
お仕事帰りにも
スムーズにお越しいただけます。

日々の体調に不安を感じている方には
お薬の処方だけでなく、
食事・運動・睡眠についてなど
ご要望に応じて医師が
直接アドバイスしておりますので、
どうぞお気軽に当院の『未病改善外来』にて
ご相談ください。

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#循環器内科
#未病ケア
#生活習慣病予防
#自律神経を整える
#自己治癒力
#食事
#運動
#睡眠
#センター南駅
#駅直結
...

蝉の声が夏の暑さを
よりいっそう引き立てる今日この頃☀️
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

本日は、ご好評につきリピーターの方も
続々と増えている
『 メ ディ カ ル ヨ ガ 』の
8月開催クラスについて
ご案内させていただきます🧘‍♂️

医療効果のある
『 メ ディ カ ル ヨ ガ 』は
ストレスによる自律神経の不調はもちろん、
慢性的な身体の“痛み”の改善にも
有効と言われています。

呼吸を深めることに重点を置いた
筋肉への負担が少ない運動法を
ヨガのポーズに組み込んでいますので、
疾患のある方でも
安心して受けることができます。
とても簡単な内容なので、
「体が硬い」「スポーツは苦手」という方も
無理なくご参加いただけます。
もちろん、初めての方も大歓迎です🎉

着替えもなく、ヨガマットも当院に
ご用意してありますので、どうぞ手ぶらで
お気軽にお越しください。

【開催日】

2022年8月8日(月)、25日(木)

【場  所】

当院内のスギノコルーム(ヨガルーム)

定期通院中の方は、メディカルヨガクラスの
ご予約を、受付またはお電話にて
承っております。

定期通院していらっしゃらない方は、
未病改善外来
<https://kohoku-heart.com/jiritsu>
(保険診療)をご予約いただき
まずは診察にて、疾患の有無を
確認します。
その後、メディカルヨガクラスのご予約を

受付、またはお電話にてお取りいただきます。

詳しくは、お気軽にお問い合わせください🤗

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#自律神経
#運動不足
#ストレッチ
#ヨガ
#アイソメトリック
#腰痛
#肩こり
#不眠
#更年期
#リラックス
...

今日は、こむら返りの話です。​

外来でもよく相談されるのが、ふくらはぎが突然つり、強烈な痛みが続く症状。

いわゆる「こむら返り」 医療用語では、有痛性筋痙攣。
こむらとはふくらはぎのことで、足先や腹部がつることもありますね。

こむら返りの原因としては、水分・ミネラル不足、血流障害といわれています。

また、外反母趾、ヒールを長い時間履くなどふくらはぎに負担がかかりすぎている場合にも起こります。
​それで、女性に多いのかもしれませんね。​

​予防としてはこまめに【水分補給】をする。
これは熱中症予防でも言われることですね。

【ミネラルバランス】を整える。
カルシウム、カリウム、ナトリウムなどありますが、特にマグネシウムを含む食品(ナッツ類やワカメなど海藻)を
意識してとるようにしましょう。
​ただ、何事も​バランスよくが大事です。
どんなにからだのためとはいっても「ばっかり食べ」は控えましょう。

私は、よくエビアンのミネラルウォーターを飲んでいます。

​硬水なのでカルシウム・マグネシウムが軟水より多く含まれています。​

​水分とミネラルが一緒に取れるので、患者さんにもオススメしています。

あと、一日1粒の梅干しを習慣にしています。
これは、できれば自然の塩を使った昔ながらの梅干しがいいです。

​わたしは、センター北にある『ナチュラルハーモニー』の梅干しを購入しています。​

​蜂蜜など無添加なのでしょっぱいです。なので食べ過ぎないですみます​。​
減塩中の方は半分とか量を調整してください。​

​そして、やっぱり【ストレッチや運動​】​です!!

​こむら返り予防など自宅でできる簡単なお尻やふくらはぎのエクササイズが、ネットに出ています。
そういうのを参考に自分に合ったものを見つけるのもいいでしょう。

運動については今後わたしも YouTubeで発信していくので​、​ぜひご覧ください。​

#こむら返り
#ふくらはぎ
#水分補給
#ミネラル
#マグネシウム
#海藻
#エビアン
#梅干し
#ナチュラルハーモニー
#未病

...

皆さん、こんにちは☀️

港北ハートクリニックの院内環境のコンセプトは
「 癒 し の 森 」🌳

当院のエントランスを入ってすぐ
自動精算機の横にある壁画は、
院長の長橋が、常々訪れたいと思っている
“北欧”なかでも“フィンランド”の
針葉樹をイメージしたものです!

私たちスタッフは、ご来院された皆さまが
「 癒 さ れ る 空 間 づ く り 」を
いつも心掛けております。

当院の【予防内科】は、
なかなか改善されない以下のような
「未病」症状を、血液循環と連動した
自律神経のバランスを測定し、
必要な施術を処方することで改善へと導く
独自の診療カテゴリーです。

 □疲れが抜けない、だるい、やる気が出ない
 □頭痛が気になる
 □イライラしやすい
 □喉のつかえがある、飲み込みにくい
 □慢性的に首、肩こり、腰痛がある
 □動悸がする
 □お腹が張って便秘や下痢しがち
 □肌は乾燥気味だったり、痒みが出る
 □手足が冷たい

このような症状が2つ以上あてはまる方、
「もしかしたら?」と思われた方、
まずは、お気軽にご相談ください❣️

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#循環器内科
#更年期障害
#ナチュラル
#自律神経
#ストレス
#リラックス
#癒し
#代替医療
#漆喰
#北欧
...

こんにちは☀️
突然ですが、皆さん
YNSA(山元式新頭鍼療法)について
ご存知でしょうか?

YNSA(山元式新頭鍼療法)とは、
創始者である医師の山元敏勝(医学博士)
によって考案された鍼治療法で、

「山元式新頭鍼療法
(Yamamoto New Scalp Acupuncture)」の略称に
なります。

脳梗塞後遺症の麻痺やパーキンソン病、
めまい・耳なり・原因不明の腰痛など
脳神経系の疾患に大きな効果が
認められています。
また、だるさ・不眠・不安感などの
更年期障害の症状でお悩みの方にも
おすすめです!
このように、全身のさまざまな症状に
アプローチできることから
今、世界的に注目されています👀

港北ハートクリニックでは、
このYNSA施術が
【院内処方】として受けられます🤗

最近では、効果をご実感いただいた
患者さまがリピーターとして
定期的に通われるケースが
増えてまいりました。

そこで、もっと広く大勢の方々に
YNSAの効果を知っていただきたいと考え、
キャンペーンを延長して
11月末まで特別価格にてご
提供しております❣️

====================

◆はじめて体験される方は、
特別価格 6,600円(税込)

◆2回目の方は、
通常価格 13,200円が
特別価格 9,900円(税込)

<お得な回数券>は、
◆3回券
通常価格 37,600円のところ
特別価格 28,200円(税込)

====================

施術に関する詳しいインフォメーションは
YouTube【ナチュラルエイジング通信】で
発信中です。当院ロビーにある、デジタル
サイネージでもご覧いただけます。

定期通院されていない方は、
まずは未病改善外来
<https://kohoku-heart.com/jiritsu>
(保険診療)の予約をお取りいただき、
診察にて疾患の有無を確認した後で、
YNSAのご予約をお取りいただくことに
なりますので、ご注意ください。
詳しくは、プロフィールにある
HPをご確認ください⭐

港北ハートクリニックは、
長く健康に人生を
楽しみたい皆さまのために
【未病改善】に力を注ぐ、
地域貢献型クリニックを目指します。

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#自律神経
#ストレス
#リラックス
#鍼灸
#頭痛
#肩こり
#腰痛
#不眠
#疲労回復
#代替医療
...

今回は、港北ハートクリニック独自の診療科目
【予防内科】の施術であるメディカルヨガで
使用している「 ス ギ ノ コ ル ー ム 」という
お部屋についてご紹介いたします。

当院のエントランスを入ると、まず正面に
受付が見えます。
左へ曲がり、診察室やレントゲン室を過ぎると
もうひとつ受付がございます。
更に、通路を進み、いちばん奥にあるお部屋が
「 ス ギ ノ コ ル ー ム 」です。

いつも通院している患者さまから、
「奥にヨガができるこんなに広いスペースが
あったのですね!」とよく驚かれます。

こちらのお部屋は、とても眺めが良いので
晴れた日には窓一面に外の景色を
見渡すことができます☀️

床は無垢の天竜杉板を使用し、
壁は杉の木の粉、天井には麻炭の粉を
漆喰に混ぜたものを採用しています。
家具も、杉の木の手づくり家具で統一して
木の香り溢れる癒しの空間となっています🌳

実は、「 ス ギ ノ コ ル ー ム 」の名前の由来は
この"杉の粉"からきています🤗

私たちスタッフの休憩の場としても
使用しており、温かみのあるこの空間は
お気に入りの場所となっています✨

是非、皆さまにも、当院オススメの場所
「 ス ギ ノ コ ル ー ム 」の良さを
ご実感いただけると嬉しいです。

メディカルヨガのご予約やお問い合わせは
お電話にて承っております。

ーーーーー

港北ハートクリニック
224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎️045(943)5810

#杉
#無垢材
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#癒し
#リラックス
#裸足
#景色最高
#ヨガ
#休憩
...

本日より、7月がスタートしました☀️
関東甲信では
平年と比較して22日早い梅雨明けとなり、
梅雨の期間がとても短く過ぎていきました。

厳しい暑さが続いていますので、
こまめに水分補給や温度管理して
熱中症には十分に気をつけましょう✊

港北ハートクリニックは、
「センター南」駅を下車して徒歩3分👣
駅直結ビル4階のクリニックステーションにあり、
仕事帰りなどにも便利な場所にあります。
また、雨の日でも濡れることなく
安心してお越しいただけます。

4階クリニックステーションの入り口にある
各クリニックの看板から通路をまっすぐ進むと
右手に当院がございます❣️
現在は、入り口の前に、神奈川県から届いた
『 未 病 改 善 で ス マ イ ル 』の旗を
立てていますので、
そちらを目印にお越しください。

些細なことでも、体調に不安を感じている時は
早めのご受診をおすすめします!
お気軽に当院へご相談ください🤗

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#梅雨明け
#暑い
#疲れた
#熱中症
#体調不良
#水分補給
#生活習慣病予防
#自律神経を整える
#循環器内科
#駅直結
...

関東が梅雨入りしてから約2週間が経ちました。
昨年と比較すると、
今年は梅雨入りが1週間早まりました☔
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

ジメジメしたこの時期は、
「なんとなくだるい」
「気分が晴れない」など
どうしても気持ちが沈みがちです。

私たちスタッフも
朝、カーテンを開けて雨が降っていると
外に出るのが億劫になってしまうことも
しばしばあります。

そんな中、通勤時に
あじさいがキレイに咲いているのを見つけると
心がとても癒されます❣️

港北ハートクリニックは
朝礼の最後に
「明るく・元気に・前向きに!」という掛け声で
1日をスタートしています☀️

スタッフ一同、梅雨に負けないくらいの笑顔で
皆さまをお迎えしていますので、
お気軽にご来院ください🤗🌱

「どこへ相談したらいいのだろう」と
迷われることなどがありましたら、
どんな些細なことでも
ぜひ港北ハートクリニックの
『 未 病 改 善 外 来 』へご相談ください。

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#梅雨
#梅雨対策
#あじさい
#癒し空間
#笑顔
#元気
#明るく元気に前向きに
#だるい
#憂鬱
#未病ケア
...

最近の” お気に入り施術 TOP3”に
顔鍼があります。

鍼って体だけでも怖いのに顔?!と思う方もいると思います。
今流行りの顔鍼ですが、数年前初めて、
フランシラサロンで『美容と医療技術をコラボさせた美肌再生x美容はり』の
治療を勉強のため受けました。
鍼に慣れているわたしも顔に鍼?ということで、正直不安でした。

ところが、治療を受けてみると、痛みはほとんど感じず、痛いどころか寝てしまったのです。
それくらい、リラックスできたということですね!

そして、その後の効果が意外でした。
●ほうれい線が薄くなっている
●肌がツヤツヤ
〜ここまではファイシャルあるあるですね!

●目の疲れが軽減している
●気分がスッキリ
●顔の施術なのに頭もスッキリ
●『若いですね!』と言われて自信が持てやる気が出た 笑笑

痛みがほとんどなく、出血もないので、安静にすることなく、すぐに日常生活も送れました。
これは女性はもちろん、エステサロンに行くのは気が引ける、男性方にも体験してもらいたいと考えています。

7月当院でスタート予定の施術 ”顔鍼 美肌再生✖️美容はり ” にご期待ください!!

#美容鍼
#美肌再生
#鍼治療
#創傷治癒
#更年期
#スッキリ
#ほうれい線
#icco式美顔はり
#内科クリニック
#未病
...

港北ハートクリニックで
【院内処方】している
『 メ ディ カ ル ヨ ガ 』

昨日、6月の第1回クラスが開催されました🧘‍♂️

今までメディカルヨガのクラスに
ご参加いただいた皆さまからは、
「丁寧に指導していただけて
とてもわかりやすかったです」
「スポーツクラブなどとは異なり、
少人数制で落ち着いた雰囲気なので
周りの視線を感じず集中して出来ました」
「課題を出してくれるので
習ったことを家で復習しています」
など、たいへんご好評いただいております。

『 メ ディ カ ル ヨ ガ 』は
医療効果のあるヨガなので、
ストレスによる自律神経の不調はもちろん、
慢性的な身体の“痛み”の改善にも
有効と言われています。

第2回のクラスにまだ空きがございますので、
体を動かすことが苦手な方や初めての方も
是非この機会にご参加いただけると
嬉しいです🤗

着替えもなく、ヨガマットも当院に
ご用意してありますので、どうぞ手ぶらで
お気軽にお越しください。

【開催日時】
第2回
2022年6月30日(木)
14:15~15:15(受付14:00~)

【場  所】
当院内のスギノコルーム(ヨガルーム)

定期通院中の方は、メディカルヨガクラスの
ご予約を、受付またはお電話にて
承っております。

定期通院していらっしゃらない方は
未病改善外来
<https://kohoku-heart.com/jiritsu>
(保険診療)をご予約いただき
まずは診察にて、疾患の有無を確認します。
その後、メディカルヨガクラスのご予約を
受付、またはお電話にてお取りいただきます。

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当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#自律神経
#運動不足
#ストレッチ
#ヨガ
#アイソメトリック
#腰痛
#肩こり
#不眠
#更年期
#リラックス
...

仕事中にストレスを感じたら。。。

院内には、色々な形のイスがあります。

それは、置く場所に合わせてデザインし、一つ一つ手作りで製作したので
全く同じものはありません。

そんな中、メディカルヨガ​や​ミーティングなど多目的に使っているスペース『スギノコルーム』の一角に
” リラックスチェア "と呼んでいるイスがあります。

そこは、わたしのお気に入りの場所です。
診察の合間に、外の景色を見ながら​、​ぼーっと座っ​て寛ぐことがあります。​
たった5分くらいでも、イライラや疲れがスーッと抜けていく感じがします。

みなさんは、職場や自宅にリラックスできる、お気に入りの場所はありますか?
できれば、木や空など自然の景色が見える場所だといいですね。

​ぼーっとするときには、できれば自分の内側にも意識を向けてみてください。

​その時、呼吸​は "​ 4秒吸ったら​、​6秒で吐く​ ​​" ​みたいな感じで​、 吐く息を長めにして、呼吸に意識を向けます。
​ ​
​ ​この技法は『​マインドフルネス​』​と言います。
​ ​ストレス軽減作用があることが、科学的に立証されており、​ ​Google社​など企業でも​採用されています。

近年、雨の日に体調不良になる ”気象病 "も認知されつつあり、当院でも梅雨に入り、頭痛やだるさを訴える人が増えています。

これは気圧により、交感神経と副交感神経の調整が乱れてしまい起こっていると言われています。

気分も落ち込みやすい時期ですので、​ぜひ、職場や​近くの公園​、​カフェで、お気に入りの場所を見つけて
​たまには、ぼーっとしたり、ゆっくりと呼吸してみてください!​
自律神経のバランスを整えて、梅雨を乗り切りましょう!!

#リラックス
#マインドフルネス
#呼吸法
#梅雨対策
#気象病
#ぼーっと
#ヨガ
#センター南駅
#駅近
#クリニック
...

本日は、港北ハートクリニックの
待合室に設置している
『 デ ジ タ ル サ イ ネ ー ジ 』について
ご紹介させていただきます📺

昨年10月の移転を機に、
スタンドタイプの
『 デ ジ タ ル サ イ ネ ー ジ 』を
導入しました。
皆さまが、いつまでも元気に
働き続けられるよう
お役に立てる情報を発信する媒体として
活用しています❣️

モニターに映し出している内容は、
院長の長橋がYouTubeで投稿している
【 予 防 内 科 】AGMチャンネル
ナチュラルエイジング通信の動画や
院内処方しているメディカルヨガの
詳しいご案内など
いずれも短めのものなので
診察や施術の前後に
お気軽にご覧いただけます!

私たちスタッフが作成した
オリジナルのスライドも放映中です🤗

ご来院の際は、是非
『 デ ジ タ ル サ イ ネ ー ジ 』の
情報をご覧いただけると嬉しいです🎵

尚、院長の長橋が自ら開設した
【 予 防 内 科 】AGMチャンネル
ナチュラルエイジング通信はこちらから
⏩https://youtu.be/JdeNOTJKO20

スマホで簡単にご覧いただけますので、
チャンネル登録してみては
いかがでしょうか?

港北ハートクリニックは、スタッフ一同、
長く健康で人生を楽しんでいただくために
【未病改善】に力を注ぎ、
地域の皆さまにますます愛される
クリニックを目指します!

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2
光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

#予防医療
#未病
#循環器内科
#心臓病
#健康診断
#アンチエイジング
#森林浴
#ヨガ
#鍼灸
#医療リンパドレナージ
...

今日から、6月!
夏が近づいてきましたね。お元気ですか?
港北ハートクリニックです🌞

さて昨年10月、センター南駅直結ビル内に
【完全予約制】のクリニックとして
リニューアル オープンいたしました当院は、
患者様方が、診察の順番をお待ちいただく
スペースに、様々な趣向をとり入れました。

本日は、当クリニックの内装について
少しお話をさせていただきます✨

画像にあります、診察をお待ちいただく間に
お掛けいただいている椅子や、家具類は全て
院長の出身地でもある静岡県から取り寄せた
無垢の「天竜杉」を、使用しています。

天然のスギの、ほのかな木の香りと、柔らかい
フォルム、そして触れたときのやさしい感触は
すでに、多くの患者様方から「癒されます」と
たくさんの高評価をいただいております💕

お膝や、股関節の痛みなどがあり、杖をご使用中の
方には、座位置が少し高めのベンチもあります。

また、スリランカの森をイメージした、漆喰の
壁には、インドから取り寄せた雲母を混ぜ込んで
少しだけキラキラと輝く、自然の質感が
視覚的な落ち着き効果をもたらします。

わたしたちの身体は、日々ストレスにさらされ
自律神経が寒暖差に対応しようとすると、
交感神経が優位になる状態が続き、エネルギーの
消費が増え、疲れや、怠さを感じやすくなります。
日頃から、自律神経のバランスを整え
強い体づくりを心がけたいものですね☝️

毎日の食事や、運動、睡眠、入浴、マインド
フルネスなどについても、診察の際には
患者様の状態に合わせて、具体的な
ご相談にもお応えいたします。

プロフィールの文末から、当院HPを
ご覧ください。皆さまのお問い合わせ、
ご予約のお電話を、お待ちしております📱

ーーーーー

当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

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#生活習慣病
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#高脂血症
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...

本日は、港北ハートクリニックの
待ち合い室に設置している
『 水 素 水 サ ー バ ー 』について
ご紹介させていただきます🚰

水素水は、水素分子や水素イオンを含んだ
水のことで
老化や病気の原因のひとつ
「活性酸素」の除去に有効と
いわれています。

わたしたちが普段飲んでいる水は、
血液から細胞へと行きわたり、
最終的に尿や汗となって
1日あたり約2リットルも
体外へと排出されています。
そのため、日常的に水分補給することは
とても重要です。

普段、私たちスタッフも
こまめな水分補給を意識して
当院の
『 水 素 水 サ ー バ ー 』から
マイボトルに入れて飲んでいます❣️

とても飲みやすく
患者さんからも「水素水、美味しいね!」と
ご好評いただいております✨

サーバーは入り口入って
右奥にございます。

メディカルヨガなど施術の前後の
水分補給はもちろん、
どなたでもご利用いただけます。

酸化した身体を癒す水!
『 水 素 水 サ ー バ ー 』

ご来院の際はぜひお試しください⭐

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...

出会いは突然来た・・・

当院で「なぜヨガを始めたか」というと、ある出会いがありました。

ある日、知り合いの開催した 「タイマッサージをして スリランカ料理を食べる会」に参加したとき。
同テーブルに座った方から、「病気の人でもできるヨガがある」という話を聞きました。

わたしは興味が湧き、後日そのヨガを体験しに行きました。

すると、なんとその場で、患っていた坐骨神経痛が驚くほど改善したのです。

それが、『 アイソメトリック運動 』を取り入れたヨガでした。

アイソメトリック運動自体は知っていましたが、そこにヨガの呼吸を
合わせることで、より効     果を引き出して
くれることをその時、実感しました。

これはぜひ、” 生活習慣病で運動不足の方の筋肉強化 ” や ” 大手のヨガスタジオに行くには勇気がいる方の運動 ”のきっかけにしてもらいたいと考えました。

移転を機に、院内にヨガスタジオを作り、当院オリジナルのメディカルヨガを考案しました。

指導は、その時出会った足達講師にお願い
すると、快く引き受けてくださり、クラス開講は
トントン拍子に進んでいきました。

今後は、病院・クリニックも健康増進のサポートができる場所になるべきだと
わたしは、そう考えています。
当院ではメディカルヨガの他にも、YNSA頭鍼や医療リンパドレナージなども取り入れています。

また、その出会いについてもお伝えしていきます。

全ての出会いに感謝‼️

#自律神経
#運動不足解消
#ヨガ
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#肩凝り
#不眠症改善
#港北ハートクリニック
#センター南
...

こんにちは🍀
港北ハートクリニックです。

あっという間に、5月も終盤😳
わたしたちの自律神経は、暑い日と涼しい日の
気温差や、社会情勢の変化によるストレスと
日々、闘っています。

な ん だ か…遅 れ て き た 五 月 病 !?😵
といった、原因不明の症状に、悩まれて
いらっしゃる方には、当院【院内処方】による
「メディカル ヨガ」が、おすすめ。

★今月は、明26日(木)14:15〜15:15にも
当院スギノコルームにて、開講予定🎉

「メディカル ヨガ」は、医療効果のあるヨガ。
ドクターの見立てを経て、身体を動かす
いわば、全く新しい治療法。
無理なく、的確にお身体を動かして
心身ともに、リフレッシュしてください✨

「眠れない」
「疲れやすい」
「腰が痛い」
「お腹が張る」

など、心身の不調を感じている方には
とくにおすすめです。

むずかしいポーズは一切ありません。

【院内処方】ですので、呼吸を深めることに
重点を置いた、筋肉負担の少ない運動法を
当院スギノコルームにて、ご受講いただけます。

「体が硬い」「スポーツは苦手」という方も
疾患のある方でも、年齢や性別も不問です。
初めての方でも、安心してご参加ください🎉

ストレスによる自律神経の不調は
もちろん、慢性的な身体の“痛み”の改善にも。
深い呼吸で、心と身体をつないで
本来の健康を、取り戻しましょう!

着替えもなく、ヨガマットも当院に
ご用意してありますので、どうぞ手ぶらで
お気軽にお越しください。

【場  所】
当院内のスギノコルーム

【定  員】
1クラスにつき先着5名様

 定期通院中の方は、メディカルヨガクラスの
予約を、受付またはお電話を。

定期通院していらっしゃらない方は
未病改善外来<https://kohoku-heart.com/jiritsu>(保険診療)をご予約いただき
まずは診察にて、疾患の有無を確認します。
その後、メディカルヨガクラスのご予約を
受付、またはお電話にて承ります。

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当院は、お薬の処方だけでなく、
様々な施術を【院内処方】で受けられる
日本ではまだ数少ない、統合治療が可能な
循環器内科クリニックです。

■専門医による、循環器内科診察
■密を避けるための、完全予約制
■天然木と漆喰の内装による、癒しの空間

港北ハートクリニック
224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2 光ビル4F
★ご予約は、お電話で!
☎︎045(943)5810

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#運動不足
#ストレッチ
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「センター南」駅直結
港北ハートクリニック

港北ハートクリニックは、心臓病・動脈硬化性疾患・ 生活習慣病( 高血圧、糖尿病、高脂血症など)・睡眠時無呼吸症候群の検査及び治療、消化器疾患や花粉症などアレルギー疾患を含めた一般内科診療及び治療を行なっています。 今後、自己治癒力を高める予防内科(自費診療)のメニューを取り揃えていきます。

こんな症状ありませんか

  • 一般内科

    当院の内科は生活習慣病予防及び管理をメインに診療しております。下記内科一般の疾患に対しても診断と治療を行い、病状に応じて各専門医の御紹介も対応 いたします。
    ・消化器疾患
    ・呼吸器疾患
    ・感染症
    ・アレルギー疾患
    ・内分泌疾患
    ・血液疾患

  • 循環器疾患

    当院の専門は内科の中でも循環器内科になりますので、狭心症、心筋梗塞といった動脈硬化性疾患や不整脈および各種心臓疾患の診断・治療を行なっています。心臓カテーテル治療などの心臓手術が可能な高次機能を持つ病院との連携もしていますので、安心して御受診いただけます。

  • 消化器疾患

    消化、吸収、排泄(デトックス)を行う消化器は生命維持の基本です。特に胃腸の不調は即、体調不良に繋がりますので注意が必要です。当院では、急性の胃腸障害に対する薬物療法はだけでなく、メンテナンスや原因検索のための胃大腸内視鏡検査についても連携施設での対応が可能です。

  • 睡眠時無呼吸症候群

    保険診療として、SASの簡易検査とCPAP治療を行なっています。 日本人男性に多く見られ、生活のパフォーマンスを大きく落とし、脳卒中や心不全など重 篤な疾患の原因にもなるため、現在注目されている疾患です。

新型コロナ感染症対策と診療体制(2021.9)

初再診ともに完全予約制(初診の方はお電話にて予約をお取りいただいています。)

  • 受診前 検温
  • 受付 カウンターに飛沫防止スクリーン
  • スタッフ 毎日出勤時検温、手洗い励行、マスク・手袋・フェイスシールド着用、ワクチン接種
  • 待合 院内滞在時間短縮、3密防止
  • 会計 自動精算機導入(キャッシュレス化推進)
  • 診療 会話と診察による接触を必要最低限にする

ご受診をお控えいただいているケース

  • 3日以上続く37.5℃以上の発熱
  • 喉の痛みなど上気道症状
  • 味覚嗅覚異常
  • 10日以内に新型コロナ感染症陽性者との濃厚接触
  • 感染疑いにてのPCR検査で陰性後1週間以内
  • 2週間以内の海外渡航歴

など

予防内科(当院オリジナルの診療分類になります)

健康診断、生活習慣改善指導、ワクチン接種、ナチュラルエイジング点滴療法、未病改善外来を含み、未病改善を目的とした診療内容です。

未病とは

健康から病気へ至る連続的変化の間を指します。未病改善外来は、万病の元になるストレスによる自律神経バランスの乱れを各種統合医療のメソッドを用いて改善することを目的としています。

診療時間

 
9:00~12:30
14:00~17:30

休診日:水曜・日曜・祝祭日

紹介先・提携病院

当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいますので、
入院や精密な検査が必要な際には、適切なタイミングでのご紹介が可能です。

※上記医療機関の他にも多くのご紹介・連携実績がございますので、担当医にお気軽にご相談ください。

アクセス

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住所

224-0032
横浜市都筑区茅ヶ崎中央1−2 センター南駅光ビル4F

オンライン診療について

当院では現在、CPAP診療のみオンライン診療を行っております。

オンライン診療の登録方法は、こちらをご参照ください。

オンライン診療はこちらから

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